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醫(yī)院名稱：運(yùn)城市盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院

地址：山西省運(yùn)城市中銀南路419號(hào)盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院

郵政編碼：044000

健康熱線：0359-2291111 2291000

傳真電話：0359-2291339

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◆膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生治療與保健

骨質(zhì)增生針灸療法

針灸針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用�？上植康乃[和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。... [閱讀全文]
脆弱的膝蓋我該如何保護(hù)你

（1）注意膝關(guān)節(jié)保暖，盡量穿著褲裝（對(duì)老年人也可以帶護(hù)膝，一方面保暖，一方面防止膝部受傷。）不要把膝關(guān)節(jié)直接暴露在冷空氣中。（2）可熱敷：以改善血液循環(huán)，減輕膝部不適緩解膝部疼痛和肌肉痙攣。減輕腫脹。熱敷以濕敷為好。如熱氣浴、溫泉浴、礦泉浴、漩渦浴。也可用熱毛巾濕敷，但注意如果關(guān)節(jié)有紅腫時(shí)應(yīng)停熱療。高血壓、心臟病者慎用... [閱讀全文]
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

知道嗎？人的骨骼也會(huì)稀疏，也就是人們常說的骨質(zhì)疏松。人體骨骼相當(dāng)于高樓的框架，框架力量缺失，高樓就“搖搖欲墜”。骨骼松軟，當(dāng)不能受力時(shí)，輕微的外力（比如咳嗽、噴嚏、坐下、搬動(dòng)輕質(zhì)物體等動(dòng)作產(chǎn)生的力量）就能引起骨折。那么，在日常生活中，我們應(yīng)該如何預(yù)防、發(fā)現(xiàn)或者治療骨質(zhì)疏松呢？骨質(zhì)疏松和營養(yǎng)、激素、運(yùn)動(dòng)有關(guān)骨質(zhì)疏松癥是一... [閱讀全文]
想保護(hù)好膝關(guān)節(jié)？這5件事你必須知道！

常跑步不會(huì)增加膝蓋患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)在忽略年齡影響的情況下，許多長期實(shí)驗(yàn)都表明，跑步愛好者膝蓋患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)反而更低。最近，美國一研究機(jī)構(gòu)在進(jìn)行了18年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，常常跑步的人中膝蓋出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥狀的只有20%，而沒有跑步習(xí)慣的人患病比例則要高1倍。更令人意外的是，跑量越高的跑者，膝蓋卻更為健康。不過，如果膝蓋不健康... [閱讀全文]
關(guān)節(jié)病治療夏天是最好時(shí)機(jī)

在喜歡夏天的人群中，一定有關(guān)節(jié)病患者——遠(yuǎn)離了冬天徹骨的寒冷，關(guān)節(jié)疼痛減輕了許多，終于可以“安心一夏”了。然而，真是這樣嗎？很多關(guān)節(jié)病患者由于夏天疏忽了治療，導(dǎo)致冬季舊病復(fù)發(fā)，甚至加重。夏季正是治療關(guān)節(jié)病適宜的時(shí)間，千萬不要就此松懈！關(guān)節(jié)病治療適合冬病夏治針對(duì)某些易在冬季發(fā)生或加重、而在夏季有所緩解的虛寒性疾病，中醫(yī)中... [閱讀全文]
如何防治中老年骨關(guān)節(jié)��？

1、加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。2、保持正確姿勢(shì)和體位，避免勞損和外傷。3、注意保暖，避免感受風(fēng)寒濕邪。4、有病及時(shí)治療且堅(jiān)持持久，避免引發(fā)后遺癥。5、調(diào)理肝腎機(jī)能，飲食注意營養(yǎng)，可以服用具有滋補(bǔ)肝腎功能的中藥。... [閱讀全文]
足跟骨刺有哪些治療方法？

足跟骨刺的治療方法：口服消炎止痛藥物。這類藥物的作用是抑制局部炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織愈合，緩解疼痛。很多病人用藥后感上腹部不適，對(duì)胃的刺激較大，而且停藥后，許多患者反映疼痛再次發(fā)作。封閉治療。經(jīng)口服藥治療無效的病人就考慮用封閉治療。用氫化考的松局部痛點(diǎn)注射，一般止痛效果均好。足跟皮膚質(zhì)韌，注射時(shí)本身疼痛較重，并有感染的可能... [閱讀全文]
關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和保養(yǎng)

目前關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療最有效的方法有以下幾種：第一、控制自身飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達(dá)到體液的酸堿平衡，從而預(yù)防和保養(yǎng)關(guān)節(jié)... [閱讀全文]
如何治療膝關(guān)節(jié)增生性骨關(guān)節(jié)炎？

膝關(guān)節(jié)增生性骨關(guān)節(jié)炎為退行性病變，其治療往往時(shí)間長而效果緩慢，平時(shí)的養(yǎng)護(hù)較藥物治療更為重要而有益。首先患者要進(jìn)行自我調(diào)護(hù)以配合治療。平時(shí)患者應(yīng)注意患肢的休息，避免過于勞累，過度負(fù)重，也不宜久坐、久站，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。功能鍛煉非常重要，但進(jìn)行功能鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，不可過急過度�；颊呖梢赃M(jìn)行主動(dòng)不負(fù)重活動(dòng)，如肌... [閱讀全文]
骨質(zhì)增生按摩與牽引治療方法

按摩與牽引：按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達(dá)到治療的目的。 ... [閱讀全文]

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